Los Esguinces

Hoy en Farmacia Pedralbes vamos a hablar sobre algo muy común que muchos deportistas suelen experimentar, los esguinces.

El esguince es la torcedura más habitual en las prácticas deportivas. Consiste en que se dañan las cápsulas y los ligamentos de una articulación.

Cuando una articulación sufre una esguince sigue pudiendo realizar sus funciones pero duele y se ve muy limitada por esto. Además la dificultad que ocasiona está originada por la inflamación que sufre como consecuencia de esta lesión y en ocasiones puede presentar incluso un hematoma.

Normalmente si junto a la esguince no sucede otra lesión basta con vendar la zona y evitar su movimiento para que se cure en unos días, pero su gravedad depende mucho de la situación y hay veces en las que incluso se requiere cirugía.

Por lo general no es algo que suela tener complicaciones  pero si que es muy frecuente. Su tiempo de recuperación suelen ser tres meses y tras recuperarse el ejercicio en esa zona vuelve a ser una opción aceptable.

Neutrogena

Hoy en Farmacia Pedralbes vamos a hablar sobre una famosa crema que todo el mundo conoce para cuidar sus manos.

Se trata de Neutrógena, una marca cuyas cremas están hechas en base a una fórmula  Noruega que garantiza una hidratación profunda y duradera consiguiendo una piel sana, tersa y protegida incluso en condiciones más extremas.

El secreto de estas cremas está en que utilizan una concentración de glicerina combinada con diversos agentes emolientes y agentes dermocalmantes, suavizantes e hidratantes para conseguir así una eficacia sin rival.

Los productos Neutrógena están diseñados en un trabajo conjunto con los profesionales dermatólogos para así poder adaptarse a las necesidades de cada piel, por ello consiguen un gran éxito a la hora de la hidratación corporal, de pies y de manos.

Sus productos son ideales para las pieles secas e hidratadas, y no sólo ofrece productos para el cuidado de sus manos, como ya se viene sabiendo por su fama, si no que además los ofrece para el cuidado de los pies, los labios, el cuerpo e incluso hasta para el cabello.

Estos productos se adaptan a una gran variedad de necesidades como sequedad, dermatitis atópica, durezas en los pies y hasta caspa.

En nuestra farmacia podemos encontrar muy buenas ofertas como este pack de dos cremas de manos Neutrogena de rápida absorción 

O este pack duplo de crema para los pies que es capaz de hidratar, reparar y protegerlos.

El Acné

Hoy en Farmacia Pedralbes vamos a hablar sobre un problema muy común en los adolescentes y jóvenes, el acné.

Esta enfermedad no es en sí dañina, simplemente es algo que afecta a las glándulas sebáceas. Los poros de la piel se conectan a las glándulas sebáceas, y éstas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Cuando este sebo transporta células de piel muerta a la superficie de la piel y crece un vello delgado por debajo de esta, y además un folículo se tapona se termina creando un grano o espinilla.

Esta enfermedad es muy famosa, y aunque no se conozca la causa exacta se cree que hay ciertos factores relacionados con la pubertad que la provocan como el aumento hormonal, los cambios que ocurren durante el embarazo, comenzar o dejar de tomar píldoras anticonceptivas o también factores hereditarios, medicamentos e incluso el maquillaje grasoso.

Para tratarlo y libranos de él en nuestra Farmacia puedes encontrar un catálogo con productos diseñados a tratar este problema.

Como por ejemplo Acniben, un gel limpiador facial de ISDIN ideal para pieles grasas y con tendencia acnéica que contiene Zincamida, una sustancia que actúa como regulador del sebo y del brillo.

Aunque también de la mano de ISDIN podemos encontrar Everclean gel crema anti-imperfecciones junto con un gel purificante, una combinación ideal para reducir poros espinillas y también rojeces.

Memoria y ejercicio físico

Hoy en Farmacia Pedralbes vamos a hablar sobre una buena forma de estar mentalmente en forma, sobre todo cuando se llega a edades más avanzadas.

Las personas que se mantienen activas y practican ejercicio físico se suelen sentir más serenas y están en mejor forma, no sólo físicamente, si no que también mentalmente.

El ejercicio con moderación y constancia influye en nuestra salud de forma muy positiva, pero a avanzadas edades con poco que se haga los resultados son muy satisfactorios ya que además de mantenerse ágiles también se ha demostrado que las funciones cognitivas del cerebro y las capacidades mentales se ven muy beneficiadas.

Los deportes con resistencia aeróbica como caminar o montar en bicicleta permiten fortalecer el corazón y mejorar la circulación sanguínea. Todo esto se traduce en una buena defensa y prevención de ciertas enfermedades, o también de aminorar sus efectos.

El incremento del riego sanguíneo estimula el desarrollo de nuevas conexiones nerviosas, esto hace que se pueda producir una expansión de la sustancia gris de la corteza cerebral. Por eso realizar ejercicio físico en la vejez puede ejercitar nuestro cerebro y seguir mentalmente despiertos mucho más tiempo.

Esto no sólo afecta a las personas mayores, si no que desde joven también se consigue una mejora, pero es realmente en las edades avanzadas donde se nota más la diferencia ya que es a esas edades cuando se suelen tener problemas de este tipo.

Al igual que los músculos, el cerebro también necesita cierta actividad frecuente para mantenerse en plena forma toda la vida.

La halitosis

Hoy en Farmacia Pedralbes vamos a hablar sobre un problema muy común que se sufre de una manera que incluso puede afectar a las relaciones personales, la halitosis.

La halitosis para muchos es un tema del que no se atreven a hablar, o bien por vergüenza o por miedo a lo que puedan pensar los demás. Pero quizás también sea porque no son conscientes de que hablar de ello pueda serles de gran ayuda.

En la mayoría de los casos la halitosis puede tratarse sin problemas, y dependiendo de cual sea la causa del mal aliento el tratamiento podrá variar.

Existe la creencia de que la halitosis tiene su origen en problemas de estómago, sin embargo la mayoría de las veces esta conclusión es errónea ya que suele originarse en la boca, nariz o faringe.

La falta de higiene bucal suele serla principal causa, con una buena higiene bucal se pueden solucionar la mayoría de problemas de halitosis.

Para ello nos pueden ayudar los colutorios antibacterianos o el hecho de acudir al odontólogo y realizarse una limpieza profesional para luego adaptar una rutina de higiene bucal adecuada. En un alto porcentaje de los casos se debe a una higiene deficiente de la boca, y como consecuencia de ello se produce una colonización bacteriana, que en la mayoría de los casos es la causa de la halitosis.

En nuestra farmacia contamos con CB12, un agente oral que elimina la causa del mal aliento no la enmascara, ya que neutraliza y previene la formación de todas las sustancias que originan este problema.

Y lo mejor es que ahora está tan sólo al 50% y sólo cuesta 7,25€!!!

Consejos para prolongar el bronceado del verano

En Farmacia Pedralbes sabemos que es una pena que acabe el verano y con todas las horas al sol que hemos estado para coger el moreno que deseábamos esto se esfume en poco tiempo por dejar de ir a la playa o piscinas a tomar el sol y bañarnos.

Pero aun así, el moreno lo podemos prolongar un poco más y lucirlo tras las vacaciones con métodos muy sencillos como una buena hidratación, el uso de autobronceadores o el consumo de determinados alimentos.

Cuando acaba el verano y volvemos a la rutina el moreno desaparece en poco más de unos días, y encima no siempre lo hace de forma uniforme.

La primera medida, aunque quizás para muchos ya pueda ser tarde, es la de adquirir unos buenos hábitos a la hora de la exposición social para que nuestro moreno se nos adhiera mejor. Estos hábitos pueden ser una previa exfoliación antes de tomar el sol, una buena hidratación diaria y utilizar una adecuada protección solar siempre. Si muchos aun pueden ir a tomar el sol pueden ir tomando estas medidas, recordad que aunque ya estáis morenos el uso de la protección solar sigue siendo vital para protegernos de él.

Cuando tomamos el sol, utilizar un buen after sun despues nos ayuda a mantener el color durante más tiempo ya que la piel no se daña y lo conserva mejor.

También contamos con alimentos que que nos pueden ayudar a potenciar el moreno como las zanahorias, las sandías, las moras o el melón. Su secreto está en que el contenido que poseen de betacaroteno estimula la pigmentación de la piel.

También debemos recordar que no sólo debemos hidratar nuestra piel por fuera para que se conserve mejor, si no que beber agua nos sirve para hidratarla desde dentro y ayuda bastante a que el moreno se conserve.

Por último, podemos ayudarnos con los autobronceadores, en nuestra tienda online podremos encontrar de las mejores marcas a un buen precio!!

AGUA CON LIMON

Hoy en Farmacia Pedralbes te contamos algunos beneficios que nos aporta el agua con limon!!

1. Estimula el sistema inmunológico. Son ricos en vitamina C, perfecta contra los resfriados. La vitamina C de los limones también posee efectos antiinflamatorios  y mejora la absorción de hierro en el cuerpo lo que es algo muy importante para nuestro sistema inmune.

2. Nos ayuda en la digestión. Son ricos en vitaminas y minerales que ayudan a aliviar los síntomas de la digestión como los ardores de estómago, los gases...

3. Niveles de PH. Los limones son alcalinos dentro de nuestro cuerpo, contienen ácido cítrico y ácido ascórbico que son fáciles de metabolizar para nuestro cuerpo lo que ayuda a alcalinizar nuestra sangre. Beber agua de limón regularmente ayuda a eliminar la acidez en el cuerpo incluído el ácido úrico de las articulaciones.

4. Limpia nuestro sistema porque es diurético. El jugo de limón hace que las toxinas se liberen más rápidamente lo que nos ayuda a mantener la salud de nuestro sistema urinario.

5. Limpia nuestra piel. La vitamina C, igual que otros antioxidantes, ayudan a disminuir las arrugas y las manchas de la piel. Esta vitamina es muy importante si queremos tener una piel sana. La vitamina C que contiene el limón rejuvenece nuestra piel de dentro a afuera.

6. Ayuda a perder peso. Son ricos en fibra pectina, que nos ayuda a combatir contra los antojos.